拼盘食谱菜谱
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名称:
五彩拼盘
分类:家常菜,营养不良调理,夏季养生调理 主料:猪肉(瘦) 300克 辅料:鸡蛋 50克 胡萝卜 100克 黄瓜 100克 豆腐干 100克
推荐:9
营养:9
难易:8
时间:9
浏览:1376
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名称:
蔬果拼盘
分类:胃调养食谱,健脾开胃食谱,减肥瘦身食谱,便秘食谱 主料:番茄 100克 胡萝卜 100克 黄瓜 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
减肥:7
养颜:6
浏览:78
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名称:
水果拼盘
分类:甜品/点心,夏季养生调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理,青少年食谱 主料:草莓 600克 橙子 250克 苹果 200克 西瓜 3000克 辅料:樱桃 5克
推荐:6
营养:7
难易:3
时间:5
减肥:5
养颜:5
浏览:368
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名称:
皮蛋拼盘
分类:家常菜,清热去火调理,高血压调理 主料:松花蛋（鸭蛋） 120克 咸鸭蛋 60克 辅料:樱桃 10克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:113
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名称:
芒果拼盘
分类:私家菜 主料:芒果 500克 辅料:鱿鱼(鲜) 150克 圆白菜 100克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
养颜:7
浏览:115
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名称:
巴国腊味拼盘
分类:四川菜,失眠调理,滋阴调理,贫血调理,营养不良调理 主料:猪腿肉 500克 猪肉(肥瘦) 500克 猪心 300克 猪舌 300克 辅料:猪小肠 500克
推荐:5
营养:8
难易:4
时间:5
麻辣:5
浏览:55
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