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三鲜冬瓜汤
分类:幼儿食谱,利尿调理,鼻炎调理,皮肤病调理,清热解毒调理,防暑调理
主料:冬瓜 100克 香菇(鲜) 40克 番茄 50克 油菜 50克 油面筋 50克


推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:8 养颜:6 浏览:1665

海米扒木耳
分类:家常菜,清热解毒调理,滋阴调理,便秘调理,皮肤病调理,老人食谱
主料:木耳菜 750克
辅料:虾米 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:185

扒双菜
名称: 扒双菜

分类:冠心病调理,家常菜,青少年食谱,接触电离辐射人员食谱,接触化学毒素人员食谱,皮肤病调理
主料:白菜 250克 油菜 250克


推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:232

炒胡萝卜片
分类:私家菜,明目调理,便秘调理,皮肤病调理,防癌抗癌调理
主料:胡萝卜 300克


推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:6648

白菜豆腐煲
分类:家常菜,皮肤病调理,青少年食谱,老人食谱
主料:白菜 500克 豆腐(南) 200克
辅料:猪肋条肉(五花肉) 100克 木耳(水发) 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:392

莲子龙眼汤
分类:养颜美容调理,延缓衰老调理,气血双补调理,皮肤病调理
主料:莲子 30克 芡实米 30克 薏米 50克 桂圆 8克


推荐:7 营养:6 难易:8 时间:5 减肥:3 养颜:7 浏览:157

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