明珠食谱菜谱
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名称:
明珠油菜心
分类:四川菜,营养不良调理,学生膳食,青少年食谱,学龄期儿童食谱 主料:鹌鹑蛋 300克 油菜心 300克 辅料:番茄 150克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:212
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名称:
明珠黄鱼
分类:家常菜,贫血调理,补气调理,失眠调理,产后恢复调理 主料:大黄鱼 500克 辅料:鲆 100克 猪肉(肥) 50克 油菜 35克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
养颜:5
浏览:65
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名称:
核桃明珠
分类:补虚养身调理,气血双补调理,便秘调理,健忘调理,孕中期食谱 主料:核桃 150克 对虾 400克 辅料:芦笋 30克 红萝卜 20克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
浏览:86
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名称:
鲜蘑烧明珠
分类:私家菜,动脉硬化调理,减肥瘦身调理,水肿调理,利尿调理 主料:冬瓜 400克 蘑菇(鲜蘑) 200克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:7
养颜:5
浏览:22
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名称:
明珠海参
分类:湖南菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,气血双补调理,消化性溃疡调理,神经衰弱调理 主料:海参（水浸） 750克 虾仁 100克 辅料:肥膘肉 40克 鸡蛋清 50克 小白菜 600克 火腿 50克
推荐:6
营养:9
难易:4
时间:3
浏览:27
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名称:
明珠甲鱼
分类:皖南菜,补虚养身调理,滋阴调理,营养不良调理,益智补脑调理 主料:甲鱼 1000克 鸽蛋 250克 辅料:火腿 20克
推荐:6
营养:6
难易:4
时间:5
浏览:52
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