芦笋食谱菜谱
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名称:
木耳芦笋蘑菇汤
分类:减肥瘦身调理,接触电离辐射人员食谱,接触化学毒素人员食谱,利尿调理,动脉硬化调理 主料:芦笋 320克 蘑菇(鲜蘑) 160克 木耳(干) 50克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:6
减肥:6
养颜:6
浏览:2149
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名称:
百合芦笋汤
分类:家常菜,防癌抗癌调理,减肥瘦身调理,肾调养调理,高血压调理 主料:百合 150克 芦笋 100克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:5
养颜:2
浏览:289
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名称:
芦笋炒肉片
分类:家常菜,防癌抗癌调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理 主料:芦笋 200克 猪里脊肉 200克 香菇（干） 15克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:8
浏览:669
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名称:
芦笋炒虾仁
分类:家常菜,补阳食谱,壮腰健肾食谱,动脉硬化食谱,高血压食谱 主料:虾仁 400克 芦笋 100克 辅料:樱桃番茄 50克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:358
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名称:
芦笋玉米番茄汤
分类:家常菜,便秘调理,防癌抗癌调理,清热解毒调理,贫血调理 主料:芦笋 400克 玉米（鲜） 200克 番茄 150克 猪肉(瘦) 150克
推荐:8
营养:9
难易:8
时间:3
浏览:173
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名称:
芦笋胡萝卜汁
分类:夏季养生调理,清热解毒调理,利尿调理 主料:芦笋 500克 胡萝卜 150克
推荐:8
营养:6
难易:9
时间:9
减肥:5
养颜:6
浏览:100
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