兰花食谱菜谱
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名称:
拌兰花腐竹
分类:家常菜,益智补脑调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,冠心病调理 主料:西兰花 150克 腐竹 150克
推荐:9
营养:9
难易:8
时间:9
减肥:6
养颜:7
浏览:512
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名称:
兰花彩拼
分类:家常菜,明目调理,防癌抗癌调理,营养不良调理 主料:酱牛肉 200克 香肠 200克 胡萝卜 200克 辅料:西兰花 75克 猪肝 75克
推荐:8
营养:9
难易:8
时间:9
浏览:231
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名称:
兰花炒鱿鱼
分类:私家菜,防癌抗癌调理,壮腰健肾调理,益智补脑调理 主料:西兰花 150克 鱿鱼(鲜) 100克 辅料:胡萝卜 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:2130
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名称:
兰花竹荪卷
分类:补虚养身调理,利尿调理,营养不良调理,家常菜 主料:鸡肉 350克 辅料:西兰花 50克 竹荪(干) 30克 芦笋 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:318
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名称:
兰花金针
分类:素斋菜,防癌抗癌调理,清热解毒调理,利尿调理 主料:西兰花 250克 辅料:黄花菜 200克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
浏览:47
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名称:
兰花鸽蛋
分类:家常菜,补阳调理,营养不良调理,高脂血症调理 主料:鸽蛋 250克 豌豆苗 50克 发菜（干） 30克 火腿 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:27
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