苦瓜食谱菜谱
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名称:
金银花苦瓜汤
分类:清热去火调理,利尿调理,明目调理,祛痱调理,清热解毒调理 主料:苦瓜 200克 辅料:金银花 15克
推荐:9
营养:8
难易:8
时间:7
减肥:5
养颜:5
浏览:995
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名称:
三鲜苦瓜汤
分类:清热去火调理,防暑调理,利尿调理,祛痱调理,清热解毒调理 主料:苦瓜 500克 香菇（鲜） 100克 冬笋 100克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:7
浏览:472
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名称:
煎苦瓜鸡粒饼
分类:四川菜,营养不良调理,小儿厌食调理,肝调养调理,学生膳食 主料:苦瓜 400克 辅料:鸡胸脯肉 200克 火腿 100克 荸荠 50克 鸡蛋 150克 生菜 150克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:6
浏览:338
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名称:
爽口苦瓜
分类:私家菜,夏季养生调理,清热解毒调理,明目调理,糖尿病调理 主料:苦瓜 250克 辅料:枸杞子 30克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:9
养颜:5
浏览:947
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名称:
砂锅苦瓜牛肉汤
分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理 主料:苦瓜 300克 牛肉(肥瘦) 150克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:267
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名称:
素炒苦瓜
分类:清热解毒调理,糖尿病调理,防癌抗癌调理,防暑调理 主料:苦瓜 250克 辅料:青椒 25克 辣椒(红、尖、干) 10克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
减肥:5
养颜:4
麻辣:2
浏览:6562
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