黄鱼食谱菜谱
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名称:
黄鱼烧豆腐
分类:私家菜,孕妇食谱,青少年食谱,老人食谱,动脉硬化食谱 主料:大黄鱼 300克 豆腐(北) 500克 辅料:木耳(干) 25克 油菜心 30克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:6
浏览:360
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名称:
家常熬黄鱼
分类:北京菜,神经衰弱调理,失眠调理,补虚养身调理,气血双补调理 主料:大黄鱼 500克 辅料:猪肉(瘦) 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:136
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名称:
明珠黄鱼
分类:家常菜,贫血调理,补气调理,失眠调理,产后恢复调理 主料:大黄鱼 500克 辅料:鲆 100克 猪肉(肥) 50克 油菜 35克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
养颜:5
浏览:66
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名称:
松子鱼（黄鱼）
分类:乳母食谱,气血双补调理,健脾开胃调理,孕晚期食谱 主料:大黄鱼 175克 辅料:松子仁 10克 火腿肠 3克 海参（水浸） 6克 冬笋 3克 鸡蛋 75克 豌豆 2克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
养颜:4
浏览:181
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名称:
松果黄鱼
分类:东北菜,贫血调理,补虚养身调理,产后恢复调理 主料:大黄鱼 1000克 猪肉(肥瘦) 300克 辅料:冬笋 25克 豌豆 25克 鸡蛋 50克 香菇（鲜） 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:5
养颜:6
浏览:214
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名称:
炖黄鱼
分类:私家菜,益智补脑调理,老人食谱,营养不良调理,动脉硬化调理 主料:大黄鱼 500克 辅料:牛肉（瘦） 50克 玉兰片 15克 口蘑 15克 香菜 10克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:175
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