黄花菜食谱菜谱
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名称:
凉拌黄花菜
分类:家常菜,益智补脑食谱,健忘食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱 主料:黄花菜（干） 500克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:269
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名称:
掸炝黄花菜
分类:家常菜,益智补脑调理,便秘调理,利尿调理 主料:黄花菜 400克 辅料:冬笋 10克 木耳(水发) 10克 红辣椒 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:7
减肥:3
麻辣:5
浏览:50
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名称:
炒鲜黄花菜
分类:私家菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,利尿调理,水肿调理,肝调养调理 主料:黄花菜 250克 辅料:香菇（鲜） 25克 冬笋 20克
推荐:7
营养:6
难易:8
时间:7
减肥:4
养颜:3
浏览:73
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名称:
猪血黄花菜
分类:气血双补调理,养颜美容调理,贫血调理 主料:猪血 200克 黄花菜（干） 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:6
浏览:188
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名称:
肉炒黄花菜
分类:家常菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,利尿食谱,清热解毒食谱,老人食谱 主料:黄花菜 200克 辅料:猪肉(瘦) 75克 青蒜 5克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:386
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名称:
鸡蛋炒黄花菜
分类:家常菜,益智补脑调理,高血压调理,老人食谱,营养不良调理 主料:鸡蛋 150克 辅料:黄花菜（干） 20克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:3
减肥:6
浏览:1039
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