红豆食谱菜谱
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名称:
红豆八宝粥
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,利尿调理,便秘调理,补虚养身调理 主料:赤小豆 150克 辅料:稻米 100克 花生仁（生） 50克 薏米 30克 百合 20克 莲子 30克 核桃 30克 枣（干） 20克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:364
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名称:
南百红豆
分类:私家菜,便秘食谱,糖尿病食谱,青少年食谱 主料:南瓜 250克 百合(干) 100克 赤小豆 150克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:97
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名称:
山药红豆粥
分类:春季养生食谱,美容养颜食谱,糖尿病食谱,健脾开胃食谱,脾调养食谱 主料:薏米 50克 赤小豆 50克 山药(干) 100克 辅料:茯苓 25克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:5
浏览:521
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名称:
清蒸红豆鲤鱼
分类:私家菜,水肿调理,孕妇食谱,消化不良,健脾开胃调理 主料:鲤鱼 500克 辅料:赤小豆 50克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:3
养颜:5
浏览:67
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名称:
红豆海鲤煲
分类:私家菜,动脉硬化调理,营养不良调理,脾调养调理 主料:鲤鱼 1000克 辅料:赤小豆 240克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:14
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名称:
红豆米枣粥
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,孕妇食谱,减肥瘦身调理,气血双补调理 主料:赤小豆 50克 糯米(紫) 100克 枣（干） 15克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:4
浏览:115
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