禾虫食谱菜谱
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名称:
鸡蛋煎禾虫
分类:私家菜,贫血调理,益智补脑调理,防癌抗癌调理,滋阴调理 主料:禾虫 200克 鸡蛋 300克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
养颜:5
浏览:75
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名称:
炒金银禾虫
分类:广州菜,私家菜,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱 主料:禾虫 500克 辅料:猪肉(瘦) 75克 冬笋 125克 绿豆芽 100克 香菇（鲜） 25克 红辣椒 25克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:6
麻辣:3
浏览:81
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名称:
五彩煎禾虫
分类:私家菜,气血双补调理,贫血调理,利尿调理 主料:禾虫 500克 冬笋 100克 油菜 100克 辅料:白毫银针 100克 香菇（鲜） 40克 红辣椒 25克 韭菜 50克 籼米粉（排米粉） 15克
推荐:5
营养:7
难易:5
时间:6
麻辣:6
浏览:67
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名称:
银针禾虫
分类:私家菜,气血双补调理,利尿调理,健脾开胃调理 主料:禾虫 125克 辅料:白毫银针 175克
推荐:4
营养:7
难易:4
时间:6
浏览:52
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