韩国食谱菜谱
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菜谱名称:
韩国拌菜
菜谱分类:韩国料理,健脾开胃食谱,活血化瘀食谱,单身食谱,消化不良食谱 菜谱主料:油菜 300克 菜谱辅料:洋葱 150克 辣椒(青、尖) 100克 芝麻 15克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:7
浏览:1913
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菜谱名称:
韩国海带汤
菜谱分类:韩国料理,糖尿病调理,甲状腺疾病调理,青少年食谱,营养不良调理 菜谱主料:海带(鲜) 200克 菜谱辅料:牛肉（瘦） 100克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:5718
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菜谱名称:
泡菜炒饭
菜谱分类:韩国料理,快餐/主食,单身食谱,健脾开胃食谱 菜谱主料:米饭(蒸) 300克 菜谱辅料:泡菜 400克 蘑菇(鲜蘑) 200克 鸡蛋 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:1088
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菜谱名称:
石锅拌饭
菜谱分类:韩国料理,快餐/主食,营养不良食谱,气血双补食谱 菜谱主料:米饭(蒸) 300克 菜谱辅料:鸡蛋 50克 油菜 30克 黄豆芽 30克 红萝卜 20克 猪肉(瘦) 100克 蕨菜 50克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:2069
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菜谱名称:
韩国冷面
菜谱分类:韩国料理,补虚养身食谱,快餐/主食,单身食谱 菜谱主料:冷面 200克 菜谱辅料:鸡蛋 30克 黄瓜 25克 梨 30克 番茄 35克 泡菜 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:1506
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菜谱名称:
韩式包饭
菜谱分类:韩国料理,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱,单身食谱,快餐/主食 菜谱主料:米饭(蒸) 200克 菜谱辅料:紫菜(干) 200克 萝卜 150克 鸡蛋 150克 胡萝卜 100克 黄瓜 150克 火腿 200克 蟹肉 150克 芝麻 25克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:1347
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