海苔食谱菜谱
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名称:
儿童版海苔卷
分类:幼儿食谱,益智补脑调理,健脾开胃调理 主料:稻米 100克 菠菜 20克 柴鱼 10克 三文鱼 10克 黄瓜 10克 紫菜(干) 5克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:6
浏览:280
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名称:
小白菜拌海苔
分类:幼儿食谱 主料:小白菜 30克 紫菜(干) 10克
推荐:7
营养:7
难易:9
时间:8
浏览:98
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名称:
海苔牛肉
分类:孕晚期食谱,气血双补调理,甲状腺疾病调理,补虚养身调理 主料:牛肉（瘦） 100克 辅料:芝麻 20克 紫菜(干) 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:87
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名称:
海苔四季豆蛋糕卷
分类:甜品/点心,学龄期儿童食谱,青少年食谱 主料:鸡蛋清 210克 小麦面粉 100克 辅料:塔塔粉 2克 四季豆 100克 紫菜(干) 10克 花生仁（生） 25克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:5
浏览:12
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名称:
肉松海苔蛋糕卷
分类:甜品/点心,学龄期儿童食谱,青少年食谱 主料:鸡蛋清 210克 小麦面粉 100克 辅料:塔塔粉 2克 猪肉松 30克 小葱 30克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:5
浏览:35
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