海南食谱菜谱
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菜谱名称:
椒油鲜紫菜
菜谱分类:湖南菜,健脾开胃调理,单身食谱,海南菜,青少年食谱 菜谱主料:紫菜(干) 100克 菜谱辅料:红辣椒 3克 大蒜 3克 香菜 5克 芹菜 5克
推荐:7
营养:6
难易:8
时间:7
减肥:3
养颜:1
麻辣:1
浏览:261
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菜谱名称:
蒜泥蒸虾
菜谱分类:海南菜,营养不良调理,通乳调理,壮腰健肾调理,补阳调理,补虚养身调理 菜谱主料:对虾 500克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:155
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菜谱名称:
海南椰鸡汤
菜谱分类:幼儿食谱,益智补脑调理 菜谱主料:椰子 300克 鸡 600克 姜 10克 核桃 50克 枣（鲜） 50克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:3
浏览:53
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菜谱名称:
生炊麒麟鱼
菜谱分类:滋阴食谱,海南菜,清热解毒食谱,脾调养食谱,水肿食谱 菜谱主料:黑鱼 750克 菜谱辅料:火腿 40克 香菇（鲜） 50克 猪肉(肥) 50克 鸡蛋清 15克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:6
浏览:46
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菜谱名称:
椒盐虾
菜谱分类:海南菜,补阳食谱,阳痿早泄食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱 菜谱主料:海虾 500克 菜谱辅料:香菜 25克
推荐:5
营养:6
难易:5
时间:6
麻辣:5
浏览:310
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菜谱名称:
油泡鲜虾丸
菜谱分类:海南菜,营养不良食谱,补阳食谱,阳痿早泄食谱,补虚养身食谱 菜谱主料:虾仁 350克 菜谱辅料:荸荠粉 10克 肥膘肉 50克 鸡蛋清 30克
推荐:5
营养:6
难易:6
时间:5
浏览:42
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