海菜食谱菜谱
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名称:
干贝海菜梗
分类:特色菜,营养不良食谱,甲状腺疾病食谱,清热去火食谱 主料:干贝 50克 海藻 300克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:85
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名称:
凤尾对虾
分类:徐海菜 主料:对虾 500克 辅料:鸡蛋 200克
推荐:5
营养:6
难易:5
时间:4
浏览:40
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名称:
彭城鱼丸
分类:徐海菜,通乳调理,清热解毒调理 主料:鲤鱼 1000克 辅料:肥膘肉 50克 粉丝 50克 油菜心 40克 火腿 25克 香菇（鲜） 25克 鸡蛋清 80克
推荐:4
营养:6
难易:3
时间:3
浏览:52
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名称:
野味五套
分类:徐海菜 主料:雁肉 1750克 斑鸠 400克 麻雀 75克 野鸭 1000克 鹌鹑肉 250克 辅料:油菜心 20克 火腿 250克 冬笋 25克 香菇（鲜） 50克
推荐:1
营养:9
难易:1
时间:3
养颜:2
麻辣:2
浏览:87
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