宫爆食谱菜谱
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名称:
宫爆排骨
分类:家常菜,增肥食谱,营养不良食谱,气血双补食谱,学生膳食 主料:猪小排（猪肋排） 200克 辅料:花生仁（生） 100克 大葱 100克 鸡蛋 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
麻辣:2
浏览:457
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名称:
宫爆豆腐丁
分类:家常菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,青少年食谱,更年期综合症调理 主料:豆腐(北) 300克 辅料:胡萝卜 80克 豌豆 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:63
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名称:
宫爆豆腐干
分类:私家菜,骨质疏松调理,健脾开胃调理,消化不良 主料:豆腐干 300克 辅料:青蒜 50克 花生仁（生） 50克 红辣椒 20克 辣椒(红、尖、干) 30克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
减肥:6
养颜:5
麻辣:6
浏览:159
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名称:
宫爆墨鱼仔
分类:家常菜,滋阴调理,通乳调理,月经不调调理,补血调理 主料:墨鱼 400克 辅料:花生仁（生） 100克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:313
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名称:
宫爆肉丁
分类:家常菜,健脾开胃调理,滋阴调理,防癌抗癌调理 主料:猪腿肉 100克 辅料:冬笋 50克 鸡蛋清 15克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:7
麻辣:7
浏览:108
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名称:
宫爆虾仁
分类:北京菜,壮腰健肾调理,通乳调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理 主料:虾仁 358克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:5
麻辣:3
浏览:266
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