更年期食谱菜谱
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菜谱名称:
紫菜豆腐蛋花汤
菜谱分类:清真菜,更年期食谱,老人食谱,骨质疏松食谱,学龄期儿童食谱 菜谱主料:豆腐(南) 100克 紫菜(干) 20克 鸡蛋 50克 菜谱辅料:黄瓜 15克
推荐:9
营养:8
难易:8
时间:7
减肥:5
养颜:7
浏览:1127
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菜谱名称:
凉拌腐竹
菜谱分类:家常菜,更年期食谱,糖尿病食谱,孕妇食谱,贫血食谱 菜谱主料:腐竹 250克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:9
麻辣:6
浏览:439
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菜谱名称:
凤爪豆腐
菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理 菜谱主料:豆腐 200克 鸡爪 150克 菜谱辅料:虾米 50克 豌豆苗 50克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:5
养颜:8
浏览:669
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菜谱名称:
口蘑豆腐汤
菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理,营养不良调理 菜谱主料:豆腐 500克 菜谱辅料:口蘑 50克 冬笋 25克 油菜 25克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:7
浏览:804
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菜谱名称:
大葱拌干丝
菜谱分类:私家菜,减肥瘦身调理,更年期综合症调理,动脉硬化调理 菜谱主料:油皮 300克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:6
养颜:3
浏览:192
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菜谱名称:
平菇豆腐汤
菜谱分类:更年期综合症调理 菜谱主料:平菇 150克 豆腐 250克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:5
养颜:6
浏览:183
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