腐竹食谱菜谱
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名称:
怪味腐竹
分类:家常菜,健脾开胃调理,贫血调理,夏季养生调理 主料:腐竹 200克 辅料:姜 15克
推荐:9
营养:7
难易:9
时间:9
减肥:9
麻辣:9
浏览:607
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名称:
拌兰花腐竹
分类:家常菜,益智补脑调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,冠心病调理 主料:西兰花 150克 腐竹 150克
推荐:9
营养:9
难易:8
时间:9
减肥:6
养颜:7
浏览:521
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名称:
凉拌腐竹
分类:家常菜,更年期食谱,糖尿病食谱,孕妇食谱,贫血食谱 主料:腐竹 250克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:9
麻辣:6
浏览:590
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名称:
干焖腐竹
分类:家常菜,补虚养身调理,骨质疏松调理,营养不良调理,养颜美容调理,动脉硬化调理 主料:腐竹 500克 辅料:油菜心 50克 冬笋 25克 火腿 25克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:6
浏览:335
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名称:
沙锅腐竹
分类:家常菜,补虚养身调理,骨质疏松调理,动脉硬化调理,气血双补调理,养颜美容调理 主料:腐竹 500克 辅料:乌菜 250克 冬笋 25克 木耳(水发) 25克 火腿 20克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:6
减肥:6
养颜:7
浏览:427
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名称:
清拌腐竹
分类:私家菜 主料:腐竹 200克 辅料:辣椒(红、尖、干) 30克
推荐:8
营养:4
难易:9
时间:5
减肥:5
浏览:261
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