福州食谱菜谱
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名称:
福建荔枝肉
分类:福州菜,滋阴调理,贫血调理,健脾开胃调理,消化不良 主料:猪肉(瘦) 300克 辅料:荸荠 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:689
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名称:
豆腐蛎
分类:福州菜,骨质疏松食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱 主料:牡蛎(鲜) 300克 豆腐(南) 500克 辅料:猪肉(瘦) 50克 香菇（鲜） 15克 冬笋 50克 芹菜 150克 青蒜 15克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:7
浏览:281
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名称:
十香醉排骨
分类:福州菜,滋阴调理,贫血调理,健脾开胃调理 主料:猪里脊肉 400克 辅料:荸荠 50克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:685
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名称:
奶汤草腹
分类:福州菜,老人食谱,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理 主料:草鱼 2000克 辅料:白萝卜 200克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:6
浏览:54
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名称:
拉糟鱼块
分类:福州菜,补气调理 主料:大黄鱼 1000克 辅料:鸡蛋清 25克 淀粉(蚕豆) 50克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:5
浏览:89
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名称:
淡槽香螺片
分类:福州菜,清热去火调理,明目调理 主料:香螺 400克 辅料:冬笋 75克 花菇 10克 淀粉(蚕豆) 5克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:4
浏览:72
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