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拌兰花腐竹
分类:家常菜,益智补脑调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,冠心病调理
主料:西兰花 150克 腐竹 150克


推荐:9 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:6 养颜:7 浏览:520

杏仁拌豌豆
分类:家常菜,益智补脑调理,养颜美容调理,防癌抗癌调理,夏季养生调理
主料:豌豆 300克
辅料:杏仁 50克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 养颜:5 浏览:283

沙锅冻豆腐
分类:家常菜,骨质疏松调理,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
主料:豆腐(北) 500克
辅料:木耳(水发) 30克 油菜心 50克 虾米 25克 冬笋 40克

推荐:9 营养:9 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:536

海蜇拌豆腐皮
分类:家常菜,高血压调理,骨质疏松调理,防癌抗癌调理,补虚养身调理,动脉硬化调理,甲状腺疾病调理
主料:油皮 400克
辅料:海蜇皮 200克 黄瓜 500克 虾米 25克 香菜 20克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:6 养颜:7 浏览:262

香菇西兰花
分类:私家菜,养颜美容调理,防癌抗癌调理
主料:西兰花 500克
辅料:香菇(鲜) 30克

推荐:9 营养:9 难易:8 时间:8 养颜:7 浏览:7107

三丝紫菜汤
分类:私家菜,甲状腺疾病调理,高血压调理,防癌抗癌调理
主料:紫菜(干) 25克 竹笋 20克 香菇(鲜) 20克 豆腐干 20克


推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 养颜:1 浏览:1153

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