豆腐皮食谱菜谱
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名称:
海蜇拌豆腐皮
分类:家常菜,高血压调理,骨质疏松调理,防癌抗癌调理,补虚养身调理,动脉硬化调理,甲状腺疾病调理 主料:油皮 400克 辅料:海蜇皮 200克 黄瓜 500克 虾米 25克 香菜 20克
推荐:9
营养:9
难易:9
时间:9
减肥:6
养颜:7
浏览:262
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名称:
尖椒豆腐皮
分类:家常菜,糖尿病调理,健脾开胃调理,营养不良调理,老人食谱 主料:油皮 300克 辅料:辣椒(青、尖) 100克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
麻辣:8
浏览:243
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名称:
凉拌豆腐皮
分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理 主料:菠菜 500克 油皮 100克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:6
养颜:6
浏览:210
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名称:
木耳炒豆腐皮
分类:私家菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理,健脾开胃调理 主料:油皮 150克 木耳(干) 75克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
减肥:2
养颜:7
浏览:206
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名称:
炒豆腐皮
分类:私家菜,骨质疏松调理,冠心病调理,高脂血症调理,青少年食谱 主料:油皮 200克 辅料:香菇（干） 25克 冬笋 25克 柿子椒 20克 青椒 20克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:5
养颜:3
麻辣:6
浏览:423
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名称:
菜薹炒豆腐皮
分类:私家菜,补阳调理,胃炎调理,肝调养调理,活血化瘀调理,止血调理,养颜美容调理 主料:韭苔 150克 油皮 150克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:6
减肥:6
养颜:7
浏览:60
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