豆腐干食谱菜谱
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名称:
炒芹菜豆腐干
分类:清热解毒食谱,便秘食谱,糖尿病食谱,青少年食谱,老人食谱 主料:芹菜 200克 辅料:豆腐干 100克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:2
养颜:5
麻辣:2
浏览:953
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名称:
红烧豆腐干(一)
分类:家常菜,骨质疏松食谱,补虚养身食谱,气血双补食谱,便秘食谱,动脉硬化食谱 主料:豆腐干 200克 辅料:猪肉(肥瘦) 50克 辣椒(红、尖) 50克 木耳(水发) 50克 韭菜花 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:7
浏览:262
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名称:
豆腐干拌海带丝
分类:私家菜,接触电离辐射人员食谱,学生膳食,益智补脑调理,孕妇食谱 主料:海带(鲜) 300克 豆腐干 100克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
减肥:6
养颜:4
浏览:648
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名称:
豆腐干炒蒜苗
分类:家常菜,老人食谱,糖尿病调理,动脉硬化调理,健脾开胃调理 主料:豆腐干 200克 青蒜 250克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:4
麻辣:4
浏览:735
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名称:
四季豆拌豆腐干
分类:私家菜,防癌抗癌调理,高脂血症调理,动脉硬化调理 主料:豆腐干 300克 四季豆 200克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:25
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名称:
宫爆豆腐干
分类:私家菜,骨质疏松调理,健脾开胃调理,消化不良 主料:豆腐干 300克 辅料:青蒜 50克 花生仁（生） 50克 红辣椒 20克 辣椒(红、尖、干) 30克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
减肥:6
养颜:5
麻辣:6
浏览:127
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