冻豆腐食谱菜谱
 |
名称:
沙锅冻豆腐
分类:家常菜,骨质疏松调理,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理 主料:豆腐(北) 500克 辅料:木耳(水发) 30克 油菜心 50克 虾米 25克 冬笋 40克
推荐:9
营养:9
难易:7
时间:7
减肥:8
养颜:8
浏览:584
|
 |
名称:
五花肉烧冻豆腐
分类:私家菜,贫血调理,健脾开胃调理,营养不良调理 主料:猪肋条肉（五花肉） 300克 冻豆腐 200克 辅料:冬笋 100克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:4
养颜:5
麻辣:2
浏览:136
|
 |
名称:
冻豆腐咸菜木耳豆芽汤
分类:健脾开胃调理,清热解毒调理,减肥瘦身调理,贫血调理,便秘调理 主料:酸白菜 320克 黄豆芽 320克 冻豆腐 250克 木耳(干) 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
减肥:6
浏览:75
|
|
|
名称:
冻豆腐塌菜
分类:上海菜,骨质疏松调理,养颜美容调理,便秘调理,青少年食谱 主料:豆腐 400克 乌菜 250克 火腿 100克 胡萝卜 50克 竹笋 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:6
浏览:101
|
 |
名称:
冻豆腐汤
分类:北京菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理,高脂血症调理 主料:冻豆腐 100克 辅料:榨菜 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:236
|
 |
名称:
奶酪冻豆腐
分类:孕中期食谱,骨质疏松调理,营养不良调理,更年期综合症调理 主料:奶酪 50克 豆腐(南) 150克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:213
|
