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沙锅冻豆腐
菜谱名称: 沙锅冻豆腐

菜谱分类:家常菜,骨质疏松调理,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
菜谱主料:豆腐(北) 500克
菜谱辅料:木耳(水发) 30克 油菜心 50克 虾米 25克 冬笋 40克

推荐:9 营养:9 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:460

海蜇拌豆腐皮
菜谱名称: 海蜇拌豆腐皮

菜谱分类:家常菜,高血压调理,骨质疏松调理,防癌抗癌调理,补虚养身调理,动脉硬化调理,甲状腺疾病调理
菜谱主料:油皮 400克
菜谱辅料:海蜇皮 200克 黄瓜 500克 虾米 25克 香菜 20克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:6 养颜:7 浏览:233

丝瓜豆腐瘦肉汤
菜谱名称: 丝瓜豆腐瘦肉汤

菜谱分类:冠心病调理,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理
菜谱主料:猪肉(瘦) 60克 丝瓜 250克 豆腐 100克


推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 养颜:8 浏览:252

五味降压汤
菜谱名称: 五味降压汤

菜谱分类:高血压调理,养颜美容调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
菜谱主料:紫菜(干) 20克 芹菜 60克 番茄 100克 荸荠 100克 洋葱 60克


推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 浏览:1013

八仙闹海
菜谱名称: 八仙闹海

菜谱分类:家常菜,骨质疏松调理,气血双补调理,贫血调理,补虚养身调理,动脉硬化调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐干 250克
菜谱辅料:火腿 25克 鸡肉 25克 海参(水浸) 25克 鱼肚 25克 烤鸭 25克 冬笋 25克 香菇(鲜) 25克 豌豆苗 10克 番茄 50克 油菜心 120克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:5 养颜:8 浏览:188

冬笋炒香菇
菜谱名称: 冬笋炒香菇

菜谱分类:家常菜,便秘食谱,糖尿病食谱,老人食谱,动脉硬化食谱
菜谱主料:冬笋 50克 香菇(干) 50克


推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:362

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