东坡食谱菜谱
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名称:
东坡肉
分类:杭州菜,滋阴调理,贫血调理,低温环境作业人群食谱 主料:猪肋条肉（五花肉） 1500克
推荐:5
营养:6
难易:5
时间:1
浏览:263
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名称:
东坡豆腐
分类:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理,养颜美容调理 主料:豆腐(北) 400克 小白菜 300克 辅料:香菇（鲜） 60克 火腿 15克 冬笋 15克 小麦面粉 15克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:8
养颜:8
浏览:2944
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名称:
东坡羊肉
分类:清真菜,气血双补食谱,增肥食谱,补阳食谱,低温环境作业人群食谱 主料:羊肉(肥瘦) 1000克 辅料:土豆 100克 胡萝卜 100克
推荐:7
营养:6
难易:6
时间:6
浏览:369
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名称:
沙锅炖东坡肉
分类:家常菜,贫血食谱,增肥食谱,低温环境作业人群食谱,健脾开胃食谱 主料:猪肋条肉（五花肉） 750克 辅料:菠菜 250克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:3
浏览:34
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名称:
东坡扣肉
分类:家常菜,青少年食谱,低温环境作业人群食谱,滋阴食谱 主料:猪肉(肥瘦) 300克 芽菜 200克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:3
浏览:86
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名称:
东坡肘子
分类:四川菜,贫血食谱,滋阴食谱,美容养颜食谱 主料:猪肘 750克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:2
养颜:6
浏览:285
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