春季食谱菜谱
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菜谱名称:
韭芽炒蛋
菜谱分类:私家菜,青少年食谱,接触化学毒素人员食谱,孕妇食谱,春季养生调理,微波食谱 菜谱主料:鸡蛋 350克 韭黄 150克
推荐:9
营养:8
难易:8
时间:8
减肥:7
养颜:7
浏览:5130
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菜谱名称:
冬菇扒茼蒿
菜谱分类:家常菜,春季养生调理,便秘调理,健脾开胃调理,利尿调理,高血压调理 菜谱主料:茼蒿 300克 香菇（鲜） 50克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:551
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菜谱名称:
卷心菜洋葱汁
菜谱分类:理气调理,春季养生调理,健脾开胃调理,清热解毒调理 菜谱主料:圆白菜 100克 洋葱 400克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:8
减肥:2
养颜:2
浏览:309
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菜谱名称:
奶香菠菜
菜谱分类:家常菜,春季养生调理,清热去火调理,贫血调理,便秘调理 菜谱主料:菠菜 300克 奶酪 50克 奶油 10克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:7
浏览:806
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菜谱名称:
姜汁拌菠菜
菜谱分类:私家菜,春季养生调理,清热解毒调理,补血调理,贫血调理 菜谱主料:菠菜 500克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:2
养颜:7
浏览:479
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菜谱名称:
拌三鲜
菜谱分类:家常菜,春季养生调理,学生膳食,糖尿病调理,延缓衰老调理 菜谱主料:海参（水浸） 100克 对虾 100克 鸡肉 100克 菜谱辅料:黄瓜 25克 冬笋 25克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:103
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