成都食谱菜谱
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名称:
成都子鸡
分类:四川菜,家常菜,补虚养身调理,营养不良调理 主料:鸡 600克 辅料:豌豆苗 150克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:7
麻辣:5
浏览:369
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名称:
成都爆鸡丁
分类:私家菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,营养不良调理,单身食谱 主料:鸡胸脯肉 250克 辅料:荸荠 50克 青椒 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
麻辣:6
浏览:65
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名称:
成都素烩
分类:明目调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,延缓衰老调理,减肥瘦身调理 主料:胡萝卜 600克 白萝卜 600克 辅料:香菇（干） 50克 芥菜 100克 黄瓜 50克 土豆 100克 草菇 75克 白果（鲜） 100克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:6
减肥:7
养颜:5
浏览:32
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名称:
成都蛋汤
分类:私家菜,益智补脑调理,接触化学毒素人员食谱,防癌抗癌调理,肺调养调理 主料:鸡蛋 200克 辅料:木耳(水发) 50克 油菜心 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:4
浏览:15
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名称:
红油杂拌
分类:成都菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,气血双补调理 主料:青椒 150克 红辣椒 150克 虾仁 100克 海参（水浸） 100克 鸡肉 100克 冬笋 150克 香菇（鲜） 50克 辅料:鱼肚 50克 蛋糕 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
麻辣:9
浏览:94
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名称:
成都元宝鸡
分类:成都菜 主料:鸡 1200克
推荐:1
营养:5
难易:2
时间:1
浏览:34
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