炒饭食谱菜谱
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菜谱名称:
豆腐鸡蛋炒饭
菜谱分类:快餐/主食,单身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱 菜谱主料:米饭(蒸) 300克 菜谱辅料:豆腐(南) 100克 青蒜 50克 鸡蛋 50克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:189
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菜谱名称:
辣白菜炒饭
菜谱分类:快餐/主食,单身食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱 菜谱主料:米饭(蒸) 300克 菜谱辅料:酸白菜 200克 腊肉（烟肉） 100克 红菊苣 35克 芝麻 10克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:346
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菜谱名称:
三鲜炒饭
菜谱分类:快餐/主食,单身食谱,骨质疏松调理,营养不良调理 菜谱主料:米饭(蒸) 200克 菜谱辅料:虾仁 75克 海参（水浸） 50克 鸡胸脯肉 50克 鸡蛋清 20克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:155
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菜谱名称:
凤尾菇鸡肉炒饭
菜谱分类:快餐/主食,糖尿病调理,神经衰弱调理,高血压调理 菜谱主料:稻米 250克 鸡肉 200克 凤尾菇 150克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:8
浏览:89
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菜谱名称:
刀豆香菇炒饭
菜谱分类:糖尿病调理,补血调理,明目调理,便秘调理,防癌抗癌调理 菜谱主料:刀豆 100克 香菇（干） 20克 菜谱辅料:猪肉(瘦) 75克 虾米 10克 糙米 80克 洋葱 15克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:90
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菜谱名称:
印尼炒饭
菜谱分类:印尼料理,快餐/主食,单身食谱 菜谱主料:米饭(蒸) 360克 菜谱辅料:牛里脊肉 80克 葡萄干 5克 蘑菇(鲜蘑) 10克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
麻辣:2
浏览:705
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