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五彩豆芽
菜谱名称: 五彩豆芽

菜谱分类:北京菜,营养不良调理,青少年食谱,私家菜,老人食谱
菜谱主料:绿豆芽 150克
菜谱辅料:柿子椒 75克 青椒 75克 木耳(水发) 50克 豆腐干 75克 猪肉(瘦) 75克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:1779

京式麻酱腰片
菜谱名称: 京式麻酱腰片

菜谱分类:北京菜,壮腰健肾调理,补虚养身调理
菜谱主料:猪腰子 500克
菜谱辅料:黄瓜 100克

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:413

凉拌红柿
菜谱名称: 凉拌红柿

菜谱分类:北京菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,便秘调理,健脾开胃调理
菜谱主料:番茄 400克
菜谱辅料:洋葱 100克

推荐:8 营养:5 难易:9 时间:5 减肥:5 养颜:2 浏览:891

双冬烧菜心
菜谱名称: 双冬烧菜心

菜谱分类:北京菜,明目调理,动脉硬化调理,防癌抗癌调理,便秘调理
菜谱主料:油菜心 200克
菜谱辅料:香菇(鲜) 50克 冬笋 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 浏览:265

奶油烧白菜
菜谱名称: 奶油烧白菜

菜谱分类:北京菜
菜谱主料:白菜 400克 奶油 400克


推荐:8 营养:4 难易:9 时间:8 浏览:410

姜汁黄瓜
菜谱名称: 姜汁黄瓜

菜谱分类:北京菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,清热解毒调理,水肿调理
菜谱主料:黄瓜 400克


推荐:8 营养:7 难易:8 时间:3 减肥:7 养颜:6 麻辣:3 浏览:437

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