白玉食谱菜谱
 |
名称:
白玉豆腐
分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理 主料:豆腐(南) 600克 辅料:榨菜 10克 虾米 10克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:4
麻辣:2
浏览:280
|
 |
名称:
翡翠白玉
分类:微波食谱,清热解毒调理,利尿调理,便秘调理,养颜美容调理 主料:大白菜(小白口) 600克 菠菜 450克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:9
浏览:67
|
 |
名称:
五彩白玉
分类:特色菜,营养不良调理,壮腰健肾调理,通乳调理,防癌抗癌调理 主料:虾仁 100克 春笋 75克 香菇（鲜） 30克 火腿 30克 豌豆 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:35
|
|
|
名称:
果仁白玉丁
分类:私家菜,理气调理,消化不良,利尿调理,咳嗽调理,祛痰调理 主料:白萝卜 200克 花生仁（生） 75克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:5
减肥:2
麻辣:3
浏览:54
|
|
|
名称:
海鲜白玉羹
分类:清真菜,营养不良食谱,骨质疏松食谱,单身食谱,青少年食谱 主料:豆腐(南) 200克 辅料:虾仁 30克 鱿鱼(鲜) 30克 海参 30克 鸡蛋 60克 韭黄 15克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:39
|
|
|
名称:
白玉红油豆腐
分类:家常菜,营养不良调理,防癌抗癌调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理 主料:豆腐(北) 40克 香菇（鲜） 20克 豌豆 50克 蘑菇(鲜蘑) 50克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:4
浏览:42
|
