真菜食谱菜谱
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名称:
卤素
分类:清真菜,健脾开胃食谱 主料:冬笋 100克 腐竹 75克 花生仁（生） 50克 豆腐干 50克 玉米笋（罐装） 50克 水面筋 50克 口蘑 25克 香菇（鲜） 50克 木耳(水发) 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:4
减肥:6
浏览:37
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名称:
口蘑鱼蓉羹
分类:清真菜,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱,气血双补食谱 主料:鳜鱼 150克 辅料:口蘑 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:22
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名称:
咸蛋豆腐饼
分类:清真菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,青少年食谱 主料:豆腐(南) 500克 辅料:香菜 15克 咸鸭蛋 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:97
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名称:
回锅牛肉
分类:清真菜,气血双补调理,补虚养身调理,术后调理,冬季养生调理 主料:牛肉(肥瘦) 350克 辅料:青蒜 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
麻辣:6
浏览:415
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名称:
多味西兰花
分类:清真菜,防癌抗癌食谱,健脾开胃食谱,学龄期儿童食谱 主料:西兰花 750克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
麻辣:2
浏览:232
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名称:
奶汁萝卜
分类:清真菜,理气调理食谱,防癌抗癌食谱,健脾开胃食谱,消化不良食谱 主料:白萝卜 250克 辅料:牛奶 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:84
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