学生食谱菜谱
 |
名称:
云片鸽蛋
分类:清真菜,气血双补食谱,益智补脑食谱,学生膳食,营养不良食谱 主料:鸽蛋 240克 辅料:香菇（鲜） 10克 胡萝卜 15克 香菜 10克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:26
|
 |
名称:
五彩白菜丝
分类:私家菜,健脾开胃调理,老人食谱,学生膳食 主料:白菜 500克 香菇（鲜） 250克 柿子椒 200克 香菜 100克 鸡蛋 150克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
减肥:4
养颜:3
浏览:432
|
 |
名称:
什锦蔬菜汤
分类:家常菜,营养不良调理,青少年食谱,学生膳食,学龄期儿童食谱 主料:圆白菜 150克 洋葱 50克 胡萝卜 100克 芹菜 50克 土豆 100克 番茄 100克 辅料:油炒面 50克 奶油 30克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
减肥:5
养颜:4
麻辣:4
浏览:395
|
|
|
名称:
冬菜扣肉
分类:滇黔菜,青少年食谱,学生膳食,运动员食谱,健脾开胃调理 主料:猪肋条肉（五花肉） 500克 辅料:冬菜 150克
推荐:7
营养:6
难易:6
时间:6
养颜:3
浏览:261
|
 |
名称:
冰糖核桃仁糊
分类:利尿调理,尿路结石,益智补脑调理,青少年食谱,学生膳食 主料:核桃 125克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:4
养颜:3
浏览:166
|
 |
名称:
凉拌鱼丝
分类:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理,青少年食谱,学生膳食 主料:青鱼 300克 辅料:玉兰片 50克 韭黄 30克 鸡蛋 65克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:110
|
