早期食谱菜谱
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名称:
什锦色拉
分类:特色菜,美容养颜食谱,孕早期食谱 主料:胡萝卜 50克 土豆（黄皮） 50克 黄瓜 80克 火腿肠 50克 鸡蛋 75克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:7
浏览:178
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名称:
凉拌素什锦
分类:减肥瘦身调理,便秘调理,防癌抗癌调理,孕早期食谱 主料:粉丝 30克 海带(鲜) 30克 胡萝卜 30克 竹笋 50克 香干 30克 芹菜 50克 莴笋 30克 洋葱 30克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:7
养颜:4
麻辣:2
浏览:334
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名称:
凉拌素火腿
分类:特色菜,益智补脑调理,骨质疏松调理,贫血调理,孕早期食谱 主料:核桃 50克 芹菜 100克 腐竹 100克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:6
浏览:150
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名称:
凉拌鸡丝
分类:营养不良调理,孕早期食谱,气血双补调理,补虚养身调理 主料:鸡肉 100克 黄瓜 400克 辅料:红萝卜 100克 金针菇 100克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:5
浏览:132
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名称:
南瓜蒸肉
分类:补虚养身调理,健脾开胃调理,便秘调理,青少年食谱,孕早期食谱 主料:南瓜 600克 猪肉(肥瘦) 500克 辅料:糯米 100克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:5
养颜:3
浏览:468
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名称:
奶汁番茄
分类:私家菜,便秘调理,孕早期食谱,健脾开胃调理 主料:番茄 250克 黄瓜 50克 玉兰片 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:5
浏览:91
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