一品食谱菜谱
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名称:
一品鱼方
分类:湖北菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理,学龄前儿童食谱 主料:青鱼 500克 辅料:虾米 25克 猪肉(瘦) 50克 冬笋 25克 淀粉(蚕豆) 13克
推荐:5
营养:7
难易:4
时间:4
麻辣:5
浏览:64
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名称:
一品鲍鱼
分类:闽南菜,补血食谱,滋阴食谱,明目食谱,清热解毒食谱 主料:鲍鱼 50克 辅料:香菇（鲜） 25克 鸽蛋 100克 鸡蛋 16克 火腿 5克
推荐:5
营养:7
难易:5
时间:6
浏览:67
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名称:
一品鲳
分类:补气调理,福州菜 主料:平鱼 750克 辅料:淀粉(蚕豆) 15克
推荐:5
营养:6
难易:6
时间:4
浏览:70
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名称:
凤菌一品豆腐
分类:湖南菜,学龄前儿童食谱,老人食谱,补虚养身调理 主料:豆腐 400克 蘑菇(鲜蘑) 250克 辅料:干贝 40克 鸡蛋清 100克 虾仁 50克 火腿 10克 肥膘肉 20克 香菜 25克
推荐:5
营养:9
难易:4
时间:5
浏览:36
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名称:
一品鸽蛋燕菜
分类:山东菜,补虚养身调理,滋阴调理,延缓衰老调理,养颜美容调理 主料:燕窝 50克 鸽蛋 400克 辅料:油菜心 200克
推荐:4
营养:8
难易:3
时间:3
养颜:7
浏览:31
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名称:
一品罗汉菜
分类:江苏菜,补虚养身调理 主料:鸡蛋黄糕 75克 鹌鹑蛋 150克 烤鸭 75克 白菜 400克 鱼肚 50克 冬笋 200克 海参（水浸） 100克 鸡爪 250克 牛蹄筋(泡发) 100克 鸡蛋 70克 鱼丸 50克 火腿 80克 虾仁 100克 鸡胸脯肉 75克 香菇（鲜） 50克 干贝 25克 河虾 50克 辅料:鸡蛋清 30克 油菜 10克 鳜鱼 50克
推荐:2
营养:10
难易:2
时间:1
浏览:101
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