清炖食谱菜谱
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名称:
清炖鲫鱼
分类:特色菜,产后恢复调理,健脾开胃调理,利尿调理,孕早期食谱 主料:鲫鱼 200克 辅料:香菇（鲜） 50克 冬笋 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:261
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名称:
清炖黑鲷
分类:东北菜,气血双补调理,健脾开胃调理,消化不良 主料:加吉鱼 750克 辅料:玉兰片 15克 香菇（鲜） 15克 小白菜 15克 猪肋条肉（五花肉） 25克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:5
养颜:6
浏览:103
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名称:
白灵菇清炖排骨
分类:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理 主料:白灵菇 250克 猪排骨(大排) 200克 辅料:香菇（鲜） 30克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:234
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名称:
清炖乌鸡
分类:家常菜,延缓衰老调理,壮腰健肾调理,骨质疏松调理,气血双补调理 主料:乌骨鸡 750克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:4
养颜:6
浏览:364
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名称:
清炖仙人掌排骨
分类:家常菜,清热解毒调理,健脾开胃调理,咽炎调理,养颜美容调理 主料:仙人掌 250克 猪排骨(大排) 150克 香菇（鲜） 100克
推荐:6
营养:7
难易:3
时间:7
减肥:7
养颜:6
浏览:73
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名称:
清炖元鱼
分类:河南菜,滋阴调理,补虚养身调理,清热去火调理 主料:甲鱼 750克
推荐:6
营养:8
难易:4
时间:3
浏览:85
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