清炖食谱菜谱
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名称:
清炖草鱼
分类:家常菜,营养不良食谱,明目食谱,肝调养食谱,老人食谱 主料:草鱼 1000克 辅料:香菜 25克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:5
浏览:180
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名称:
清炖莲藕汤
分类:四川菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,补虚养身调理 主料:莲藕 500克
推荐:7
营养:7
时间:7
减肥:8
养颜:8
浏览:141
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名称:
清炖萝卜
分类:家常菜,理气调理,消化不良,防癌抗癌调理,清热解毒调理 主料:萝卜 500克 辅料:猪排骨(大排) 250克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:145
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名称:
清炖过鱼
分类:补虚养身调理,福建菜,健脾开胃调理,补气调理 主料:鳜鱼 750克 辅料:火腿 30克 香菇（干） 13克 冬笋 65克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:259
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名称:
清炖香露鸡
分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,月经不调调理,孕妇食谱 主料:鸡 1000克 辅料:香菇（鲜） 100克 金华火腿 50克 胡萝卜 30克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:4
养颜:5
浏览:70
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名称:
清炖鲢鱼头
分类:私家菜,益智补脑食谱,消化不良食谱,青少年食谱 主料:鲢鱼 750克 辅料:火腿肠 25克 豌豆苗 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:268
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