作业食谱菜谱
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名称:
豆腐烧胡萝卜
分类:私家菜,运动员食谱,航空作业人员食谱,宇航员食谱,夜尿多调理 主料:豆腐 250克 辅料:胡萝卜 150克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:3
浏览:643
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名称:
酸辣黄瓜
分类:江西菜,夏季养生调理,防暑调理,清热去火调理,高温环境作业人群食谱 主料:黄瓜 300克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:3
养颜:2
麻辣:3
浏览:360
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名称:
香菇冬瓜汤
分类:幼儿食谱,健脾开胃调理,高温环境作业人群食谱,利尿调理 主料:冬瓜 400克 香菇（鲜） 100克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:4
减肥:8
养颜:8
浏览:273
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名称:
香菇豆腐羊肉汤
分类:家常菜,肢寒畏冷食谱,冬季养生食谱,气血双补食谱,低温环境作业人群食谱 主料:羊肉(瘦) 500克 豆腐(南) 300克 辅料:腌雪里蕻 75克 香菇（鲜） 75克 粉丝 50克 香菜 15克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:7
浏览:405
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名称:
黄瓜三丝汤
分类:防暑调理,减肥瘦身调理,高温环境作业人群食谱,清热去火调理,夏季养生调理 主料:黄瓜 250克 海带(鲜) 50克 泡菜 100克 辅料:牛奶 750克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:8
减肥:5
养颜:6
浏览:225
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名称:
黄瓜丝拌白菜
分类:私家菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,清热去火调理,夏季养生调理 主料:白菜 500克 辅料:黄瓜 150克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:9
麻辣:2
浏览:237
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