粟米食谱菜谱
 |
名称:
黄油粟米
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,便秘调理 主料:玉米（鲜） 300克
推荐:7
营养:6
难易:8
时间:7
浏览:60
|
|
|
名称:
扁豆粟米粥
分类:特色菜,脾调养食谱,防暑食谱,气血双补食谱,滋阴食谱 主料:小米 50克 辅料:扁豆 30克 党参 10克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:7
浏览:13
|
 |
名称:
粟米汤
分类:家常菜,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理,胆石症和胆囊炎调理 主料:玉米（鲜） 250克 辅料:豆腐干 50克 玉兰片 50克 毛豆 50克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:59
|
|
|
名称:
粟米煲排骨汤
分类:幼儿食谱,利尿调理,肾调养调理,高血压调理,气血双补调理 主料:小米 100克 猪小排（猪肋排） 500克 辅料:枣（干） 50克
推荐:6
营养:8
难易:7
时间:2
浏览:44
|
|
|
名称:
粟米猪横舌汤
分类:私家菜,营养不良调理,气血双补调理,补虚养身调理,滋阴调理 主料:小米 50克 猪舌 100克 猪排骨(大排) 250克 辅料:枣（干） 30克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:26
|
 |
名称:
粟米猪骨汤
分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理 主料:小米 200克 猪排骨(大排) 400克 鸡爪 100克 辅料:枣（干） 20克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:4
浏览:32
|
