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木瓜鲫鱼汤
分类:家常菜,通乳调理,营养不良调理,清热去火调理,消化不良,健脾开胃调理,补气调理,水肿调理
主料:鲫鱼 500克 木瓜 500克


推荐:8 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:7 浏览:439

清蒸鲈鱼
名称: 清蒸鲈鱼

分类:特色菜,脾调养调理,肝调养调理,水肿调理,孕早期食谱
主料:鲈鱼 600克
辅料:金华火腿 50克 香菇(鲜) 70克 香菜 15克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:3 浏览:3624

炒三丝(二)
分类:私家菜,甲状腺疾病调理,水肿调理,骨质疏松调理,健脾开胃调理
主料:油皮 150克 海带(鲜) 150克 青椒 150克


推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 麻辣:4 浏览:196

炒豌豆苗
名称: 炒豌豆苗

分类:私家菜,利尿调理,水肿调理,便秘调理,消化不良
主料:豌豆苗 400克
辅料:冬笋 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:275

猪肝绿豆粥
分类:补血调理,肝调养调理,水肿调理,营养不良调理,高温环境作业人群食谱
主料:粳米 100克 猪肝 100克
辅料:黄酒 15克 绿豆 5克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:8 浏览:584

甜面酱拌豆角
分类:私家菜,夏季养生调理,健脾开胃调理,水肿调理
主料:四季豆 300克


推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:158

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