双耳食谱菜谱
 |
名称:
烩双耳
分类:家常菜,营养不良调理 主料:银耳(干) 6克 羊耳 200克 辅料:豌豆 8克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:6
浏览:9
|
|
|
名称:
甲鱼双耳汤
分类:家常菜,补虚养身调理,气血双补调理,滋阴调理,动脉硬化调理 主料:甲鱼 750克 辅料:银耳(干) 30克 木耳(干) 30克
推荐:6
营养:8
难易:4
时间:3
养颜:7
浏览:68
|
|
|
名称:
羊肉炒双耳
分类:家常菜,益智补脑调理,青少年食谱,冬季养生调理,补虚养身调理 主料:羊肉(瘦) 300克 辅料:银耳(干) 15克 木耳(水发) 15克
推荐:6
营养:5
难易:7
时间:6
浏览:61
|
|
|
名称:
双耳甲鱼汤
分类:防癌抗癌食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱,糖尿病食谱,高血压食谱 主料:甲鱼 750克 辅料:银耳(干) 30克 木耳(干) 30克
推荐:5
营养:8
难易:5
时间:3
浏览:42
|
|
|
名称:
双耳蒸蛋皮
分类:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱,接触化学毒素人员食谱 主料:鸡蛋 150克 猪肉(肥瘦) 200克 辅料:木耳(水发) 20克 银耳(干) 20克
推荐:5
营养:7
难易:4
时间:5
养颜:1
浏览:119
|
