牛肉食谱菜谱
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名称:
牛肉菠菜汤
分类:私家菜,消化性溃疡调理,贫血调理,产后恢复调理,老人食谱 主料:牛肉（瘦） 250克 菠菜 750克 胡萝卜 150克 土豆 500克 辅料:鸡蛋 250克 炼乳（甜，罐头） 10克 柠檬汁 50克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:7
浏览:431
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名称:
牛肉鲜菜汤
分类:私家菜,贫血调理,高血压调理,营养不良调理,健脾开胃调理 主料:牛肉（瘦） 250克 白菜 1000克 洋葱 300克 芹菜 150克 番茄 250克 土豆 250克 辅料:奶油 100克 油炒面 30克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:6
浏览:268
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名称:
甜椒牛肉
分类:特色菜,贫血调理,便秘调理,健脾开胃调理,孕早期食谱 主料:牛肉（瘦） 250克 青椒 250克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:5
麻辣:3
浏览:874
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名称:
胡萝卜炖牛肉
分类:家常菜,气血双补调理,健脾开胃调理,明目调理,营养不良调理 主料:牛肉(肥瘦) 100克 胡萝卜 250克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:5
养颜:5
浏览:2646
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名称:
腐竹拌牛肉
分类:家常菜,营养不良调理,老人食谱,肢寒畏冷调理 主料:牛肉（瘦） 300克 腐竹 100克 辅料:青椒 25克 柿子椒 25克
推荐:8
营养:9
难易:8
时间:9
麻辣:6
浏览:75
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名称:
芹菜炒牛肉
分类:家常菜,糖尿病食谱,补虚养身食谱,高血压食谱,青少年食谱 主料:牛肉（瘦） 70克 辅料:西芹 30克 金针菇 20克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
浏览:628
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