淮菜食谱菜谱
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名称:
红扒羊蹄
分类:沿淮菜,补虚养身调理,养颜美容调理,青少年食谱 主料:羊蹄筋(生) 400克
推荐:5
营养:7
难易:4
时间:3
养颜:6
浏览:66
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名称:
绣球羊肉
分类:沿淮菜,壮腰健肾调理,补阳调理,冬季养生调理,肢寒畏冷调理 主料:羊肉(肥瘦) 300克 辅料:香菇（鲜） 35克 菠菜 45克 冬笋 50克 鸡蛋黄糕 10克 蛋糕 10克 红辣椒 20克 鸡蛋清 50克
推荐:5
营养:8
难易:4
时间:4
麻辣:6
浏览:42
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名称:
腊肉炖河蚌
分类:沿淮菜,清热解毒调理 主料:河蚌 2000克 腊肉(生) 150克 辅料:冬笋 50克 香菇（鲜） 30克
推荐:5
营养:7
难易:5
时间:4
浏览:269
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名称:
蜂窝豆腐
分类:沿淮菜,学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,营养不良调理 主料:豆腐(南) 250克 辅料:鸡蛋黄糕 25克 肥膘肉 50克 猪腰子 100克 牛蹄筋(泡发) 50克 干贝 10克 香菇（鲜） 10克 冬笋 30克 虾仁 50克 火腿 25克 鸡肫 50克 草虾 25克 猪肉(瘦) 50克 鸡蛋清 150克
推荐:5
营养:9
难易:4
时间:6
浏览:113
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名称:
香炸琵琶虾
分类:沿淮菜 主料:虾仁 175克 对虾 500克 辅料:鸡胸脯肉 75克 肥膘肉 35克 冬笋 50克 香菇（鲜） 5克 鸡蛋清 75克 芝麻 10克
推荐:5
营养:7
难易:5
时间:4
浏览:23
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名称:
寿桃豆腐
分类:沿淮菜 主料:豆腐(南) 400克 辅料:虾仁 50克 火腿 25克 咸面包 150克 生菜 25克
推荐:4
营养:6
难易:5
时间:4
浏览:21
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