湖南食谱菜谱
 |
菜谱名称:
什锦奶蛋
菜谱分类:湖南菜,骨质疏松调理,益智补脑调理,营养不良调理,学龄期儿童食谱 菜谱主料:鸡蛋 300克 牛奶 250克 菜谱辅料:火腿 25克 虾米 25克 冬笋 25克 蘑菇(鲜蘑) 25克 豌豆 25克 鸡肉 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:121
|
|
|
菜谱名称:
什锦西米羹
菜谱分类:湖南菜,甜品/点心,健脾开胃调理,养颜美容调理 菜谱主料:西米 150克 葡萄干 25克 桂圆 50克 蜜橘 150克 梨 100克 莲子 30克 菠萝 50克 菜谱辅料:豌豆 25克 樱桃 20克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:1
减肥:5
养颜:5
浏览:586
|
|
|
菜谱名称:
仔姜熘仔鸭片
菜谱分类:湖南菜,补虚养身食谱,补血食谱,清热去火食谱,便秘食谱 菜谱主料:鸭 1750克 菜谱辅料:子姜 50克 香菇（鲜） 50克 鸡蛋清 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:4
浏览:161
|
 |
菜谱名称:
冬瓜雪
菜谱分类:湖南菜,利尿调理,减肥瘦身调理,防暑调理 菜谱主料:冬瓜 900克 菜谱辅料:鸡胸脯肉 75克 青豆 40克 鸡蛋清 320克 金华火腿 15克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
减肥:8
浏览:180
|
|
|
菜谱名称:
冬笋牛肉丝
菜谱分类:湖南菜,气血双补调理,补虚养身调理,术后调理,冬季养生调理 菜谱主料:牛肉（瘦） 400克 冬笋 150克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
麻辣:7
浏览:340
|
|
|
菜谱名称:
冬笋豆苗
菜谱分类:湖南菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,便秘调理,利尿调理 菜谱主料:冬笋 400克 豌豆苗 200克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:4
减肥:7
养颜:5
浏览:63
|
