豆腐食谱菜谱
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名称:
丝瓜豆腐瘦肉汤
分类:冠心病调理,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理 主料:猪肉(瘦) 60克 丝瓜 250克 豆腐 100克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
养颜:8
浏览:284
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名称:
九转豆腐
分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,延缓衰老调理 主料:豆腐(北) 500克 辅料:虾米 10克 火腿 5克 猪肉(瘦) 50克 冬笋 25克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
养颜:7
浏览:631
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名称:
什锦豆腐汤
分类:特色菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,营养不良调理,孕晚期食谱 主料:豆腐(北) 150克 油菜 200克 辅料:香菇（鲜） 25克 冬笋 25克 金华火腿 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:6
浏览:1509
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名称:
余蟹黄豆腐丸子
分类:家常菜,骨质疏松调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理 主料:豆腐(北) 400克 辅料:蟹黄 10克 豌豆 25克 火腿 25克 香菇（鲜） 25克 鸡蛋清 60克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
减肥:5
养颜:6
浏览:115
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名称:
冬苋菜豆腐汤
分类:四川菜,减肥瘦身调理,清热去火调理,糖尿病调理 主料:豆腐(南) 300克 辅料:苋菜(紫) 200克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:9
减肥:8
浏览:139
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名称:
凉拌豆腐什锦
分类:河南菜,营养不良调理,养颜美容调理,贫血调理,便秘调理 主料:豆腐 100克 绿豆芽 100克 番茄 150克 猪肉(瘦) 100克 青椒 120克 鸡蛋 60克
推荐:8
营养:9
难易:8
时间:7
养颜:6
麻辣:2
浏览:1294
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