冬季食谱菜谱
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名称:
葱熘羊里脊
分类:湖南菜,冬季养生调理,肢寒畏冷调理,贫血调理 主料:羊里脊 500克 大葱 500克 辅料:冬笋 80克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:6
浏览:220
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名称:
葱爆羊肉
分类:家常菜,单身食谱,气血双补调理,补虚养身调理,冬季养生调理 主料:羊肉(后腿) 150克 大葱 150克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
养颜:3
浏览:1364
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名称:
虾仁豆腐羹
分类:冬季养生调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理,养颜美容调理,老人食谱 主料:虾仁 150克 豆腐 300克 冬笋 100克 辅料:香菇（干） 20克 猪肉(瘦) 50克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:6
养颜:7
浏览:495
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名称:
酸菜炖鲫鱼
分类:家常菜,健脾开胃食谱,清热解毒食谱,利尿食谱,冬季养生食谱 主料:鲫鱼 400克 酸白菜 100克 辅料:火腿 25克 油菜心 25克 冬笋 25克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:5
浏览:567
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名称:
酸辣蛋花羹
分类:冬季养生调理,养颜美容调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理 主料:鸡蛋 135克 豆腐 50克 木耳(干) 20克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
养颜:7
麻辣:5
浏览:62
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名称:
香菇豆腐羊肉汤
分类:家常菜,肢寒畏冷食谱,冬季养生食谱,气血双补食谱,低温环境作业人群食谱 主料:羊肉(瘦) 500克 豆腐(南) 300克 辅料:腌雪里蕻 75克 香菇（鲜） 75克 粉丝 50克 香菜 15克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:7
浏览:360
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