冬菇食谱菜谱
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名称:
冬菇云耳丝瓜豆腐汤
分类:清热解毒调理,活血化瘀调理,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,养颜美容调理 主料:豆腐 200克 木耳(干) 100克 丝瓜 320克 香菇（干） 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:5
减肥:7
养颜:7
浏览:98
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名称:
冬菇云耳瘦肉粥
分类:健脾开胃调理,营养不良调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理 主料:猪肉(瘦) 60克 粳米 60克 辅料:香菇（鲜） 15克 木耳(水发) 15克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:5
养颜:3
浏览:54
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名称:
冬菇凉面
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,消化不良,营养不良调理 主料:面条(富强粉) 600克 辅料:香菇（鲜） 60克 豌豆 60克 玉兰片 30克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:5
浏览:98
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名称:
冬菇地栗
分类:杭州菜,冬季养生调理 主料:香菇（干） 50克 荸荠 200克 辅料:油菜 25克 淀粉(蚕豆) 3克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:132
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名称:
冬菇塌菜
分类:上海菜,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理 主料:乌菜 500克 香菇（鲜） 50克 冬笋 50克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:7
减肥:7
浏览:81
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名称:
冬菇扁豆
分类:私家菜,防癌抗癌调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理 主料:扁豆 200克 香菇（干） 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
浏览:40
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