扁豆食谱菜谱
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名称:
山药扁豆粥
分类:春季养生食谱,美容养颜食谱,糖尿病食谱,脾调养食谱,健脾开胃食谱 主料:粳米 100克 辅料:山药 30克 白扁豆 20克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:4
浏览:159
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名称:
干煸牛肉末扁豆
分类:私家菜,低温环境作业人群食谱,冬季养生食谱,青少年食谱,营养不良食谱 主料:扁豆 200克 牛肉(肥瘦) 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:162
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名称:
扁豆炒山药
分类:脾调养调理,肾调养调理,月经不调调理 主料:扁豆 200克 山药 200克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:166
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名称:
扁豆烧冬笋
分类:北京菜,便秘调理,夏季养生调理,防癌抗癌调理 主料:扁豆 300克 辅料:冬笋 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:6
养颜:6
浏览:67
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名称:
扁豆猪骨汤
分类:私家菜 主料:猪排骨(大排) 400克 猪舌 300克 辅料:白扁豆 50克 芡实米 25克
推荐:7
营养:6
难易:8
时间:5
浏览:156
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名称:
扁豆肉汤
分类:胃调养食谱,贫血食谱,健脾开胃食谱,滋阴食谱 主料:白扁豆 100克 猪肉(瘦) 100克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:4
浏览:62
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