真菜食谱菜谱
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名称:
海带豆腐汤
分类:清真菜,单身食谱,学生膳食,健脾开胃食谱,甲状腺疾病食谱 主料:豆腐(南) 250克 海带(鲜) 100克 辅料:番茄 100克 青豆 15克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
减肥:6
养颜:7
浏览:137
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名称:
清蒸子蟹
分类:清真菜,清热解毒食谱,骨质疏松食谱,滋阴食谱,关节炎食谱 主料:螃蟹 500克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:221
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名称:
清蒸羊肉
分类:清真菜,补阳食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱,营养不良食谱 主料:羊肉(瘦) 200克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:555
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名称:
溜蟹黄
分类:清真菜,补血食谱,补阳食谱,肾调养食谱 主料:蟹黄 200克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
浏览:121
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名称:
炒全蟹
分类:清真菜,补血食谱,清热解毒食谱,滋阴食谱,骨质疏松食谱 主料:蟹肉 100克 蟹黄 100克 辅料:冬笋 10克 黄瓜 10克 木耳(水发) 5克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:29
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名称:
炝虾片
分类:清真菜,通乳食谱,补阳食谱,补血食谱,营养不良食谱 主料:对虾 500克 辅料:黄瓜 50克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:25
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