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牛肉菠菜汤
分类:私家菜,消化性溃疡调理,贫血调理,产后恢复调理,老人食谱
主料:牛肉(瘦) 250克 菠菜 750克 胡萝卜 150克 土豆 500克
辅料:鸡蛋 250克 炼乳(甜,罐头) 10克 柠檬汁 50克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:7 浏览:458

蒜泥茄子凉面
分类:快餐/主食,家常菜,止血调理,延缓衰老调理,消化性溃疡调理
主料:茄子 200克 面条(富强粉) 300克


推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:392

青豆炒茄丝
分类:私家菜,消化性溃疡调理,便秘调理,单身食谱,动脉硬化调理
主料:青豆 25克 茄子(紫皮、长) 250克


推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:5 浏览:181

香拌卷心菜
分类:家常菜,防癌抗癌调理,消化性溃疡调理,便秘调理,骨质疏松调理
主料:圆白菜 300克


推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:6 养颜:6 浏览:151

高丽五彩卷
分类:私家菜,消化性溃疡调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,养颜美容调理
主料:圆白菜 400克 黄瓜 75克 木耳(干) 75克
辅料:豆腐干 30克 胡萝卜 30克 10克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:74

鸡丝掐菜
名称: 鸡丝掐菜

分类:私家菜,养颜美容调理,消化性溃疡调理,口腔溃疡调理,动脉硬化调理
主料:鸡胸脯肉 150克 绿豆芽 250克


推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:23

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