水晶食谱菜谱
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名称:
水晶皮蛋
分类:健脾开胃调理,家常菜,明目调理,便秘调理 主料:韭菜花 200克 辅料:番茄 120克 松花蛋（鸭蛋） 10克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:61
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名称:
水晶皮蛋羹
分类:快餐/主食,高血压调理,益智补脑调理 主料:松花蛋（鸭蛋） 60克 鸡蛋 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:53
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名称:
水晶肉片
分类:私家菜,营养不良调理,贫血调理,健脾开胃调理 主料:猪里脊肉 250克 辅料:鸡蛋 100克 淀粉(玉米) 50克 荸荠 100克 豌豆苗 25克 香菇（鲜） 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:93
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名称:
水晶肘花
分类:山东菜,滋阴调理,养颜美容调理,壮腰健肾调理 主料:猪肘 1000克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:5
养颜:6
浏览:61
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名称:
水晶菠菜
分类:家常菜,便秘调理,贫血调理 主料:菠菜 300克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
减肥:3
养颜:5
麻辣:2
浏览:36
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名称:
水晶虾
分类:家常菜,养颜美容调理,壮腰健肾调理,补阳调理,肢寒畏冷调理 主料:对虾 250克 肉皮清冻 200克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:7
浏览:67
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