生食食谱菜谱
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名称:
冰粥
分类:快餐/主食,清热解毒食谱,解酒食谱,高血压食谱,夏季养生食谱 主料:西米 500克 西瓜 500克 辅料:橘饼 10克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:358
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名称:
凉拌番茄
分类:防癌抗癌食谱,美容养颜食谱,夏季养生食谱,减肥瘦身食谱 主料:番茄 500克
推荐:8
营养:9
难易:8
时间:9
减肥:5
养颜:6
浏览:1806
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名称:
刺梨冰粥
分类:快餐/主食,清热解毒食谱,消化不良食谱,夏季养生食谱,防暑食谱 主料:刺梨 300克 粳米 100克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:166
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名称:
姜汁豇豆
分类:私家菜,夏季养生食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱,糖尿病食谱 主料:豇豆 300克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:8
麻辣:3
浏览:469
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名称:
拌干豆腐丝
分类:家常菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,夏季养生食谱,补虚养身食谱,高脂血症食谱,动脉硬化食谱 主料:干豆腐 500克 辅料:虾米 15克 香菜 10克
推荐:8
营养:7
难易:9
时间:9
减肥:5
养颜:6
浏览:257
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名称:
拌西红柿黄瓜
分类:夏季养生食谱,高血压食谱,痛风食谱,糖尿病食谱,孕早期食谱 主料:番茄 200克 黄瓜 50克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:7
养颜:6
浏览:1030
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